RubenVdB

Rotterdam marathon, je was een beest!

2 uur 51 minuten en 33 seconden Geen 2 uur 39 minuten en 59 seconden zoals gehoopt, zelfs geen 2 uur 49 minuten en 59 seconden… Is mijn marathonavontuur dan mislukt? Ja en nee! Tijdens de laatste 15 kilometer van de wedstrijd en het eerste uur na de marathon was de ontgoocheling groot, heel groot zelfs. Eenmaal ’s avonds op een zonnig terrasje was de ontgoocheling gelukkig al wat verdwenen.… Lees verder »Rotterdam marathon, je was een beest!

Rotterdam marathon: voorbeschouwing

Nog exact 68uur tot de start van mijn allereerste marathon! En als alles goed gaat ben ik er binnen minder dan 71uur al weer vanaf. Tijd dus om nog eens terug te kijken op de voorbereiding, die verdomde taperperiode en nog een laatste keer mijn doel uit te spreken. 16 september 2017. Een goeie maand nadat ik het geweldige idee had om eens te testen of ik 100km kon lopen… Lees verder »Rotterdam marathon: voorbeschouwing

1000-soortentuin

  • door

Menig natuurliefhebber droomt al eens van een 1000 soortentuin. Ik droom er ook wel eens van en maak er vanaf nu ook een doel van. Dat het een project zal zijn waar ik wel een paar jaren mee zoet zal zijn staat vast, maar wie niet waagt niet wint… Of die 1000 soorten een haalbaar doel zijn weet ik niet. Ik denk zelfs eerder van niet maar wie niet waagt… Lees verder »1000-soortentuin

De arbeid is geleverd!

Ik heb het overleefd! De trainingsarbeid is geleverd, tijd om het lichaam te laten rusten nu en fris aan de start te komen in Rotterdam. 131.8 kilometers moesten er deze week nog worden afgelegd om het lichaam nog een laatste keer serieus te pijnigen voor we aan die welgekomen tapering mogen beginnen. En of het pijn deed! Het duurde eigenlijk tot donderdag vooraleer de halve marathon van Den Haag was… Lees verder »De arbeid is geleverd!

Halve marathon Den Haag

Nog vier weken tot Rotterdam, tijd dus voor een laatste wedstrijdprikkel. Ik trok alvast eens richting het “hoge noorden” om de halve marathon van Den Haag te lopen. Na 1u15’23” kwam ik over de finish en ben ik heel wat wijzer geworden met Rotterdam in het vooruitzicht. Die 1u15’23” is goed, heel goed zelfs, al had ik stiekem op die duik onder 1u15′ gehoopt. Mits een iets vlakker tempo had… Lees verder »Halve marathon Den Haag

Aftellen

Hij mag gaan komen die marathon! De eenzame kilometers, de vele kilometers, de vermoeidheid en vooral het feit dat ik de vorm die ik wil hebben eigenlijk al te pakken heb zorgen ervoor dat ik nu echt wel aftel naar de marathon. Dat aftellen zal nog 35 dagen in beslag nemen, of dus nog exact vijf weken. Tijdens die vijf weken staat er nog 1 (hopelijk) zeer snelle halve marathon… Lees verder »Aftellen

Zeeland

  • door

Verslaafd aan lopen en verliefd op de natuur en meer specifiek de vogels. Twee geweldige passies maar puur intrinsiek hou ik nog meer van de natuur en de vogels dan van het lopen. Ondanks de grote liefde voor die vogels en het fotograferen van deze geweldige beestjes kom ik er veel te weinig toe om deze hobby te beoefenen. Ik hoop in de toekomst, wanneer ik er misschien toch eens… Lees verder »Zeeland

30km Leopoldsloop

Na ruim twee maanden hard labeur op training werd het nog eens tijd om tijdens een wedstrijd te kijken waar dit mij had gebracht. Ik koos voor de Leopoldsloop te Sint-Laureins waar er een wedstrijd over 30km werd georganiseerd. Na een wat twijfelachtige aanloop waarbij ik enkele dagen op het randje van ziek zijn balanceerde, gevolgd door wat minder vlot lopende trainingen met de nodige twijfels als gevolg stond ik… Lees verder »30km Leopoldsloop

Kilometers malen

  • door

Nog Exact 2 maanden tot Rotterdam en de specifieke voorbereiding loopt dan ook op volle toeren. Een specifieke voorbereiding op de marathon wil niet veel anders zeggen dan véél lopen. Héél veel lopen zelfs! En dat vele lopen begint te wegen. Ik herinner mij het nog goed, een 6-tal maanden geleden na mijn laatste 800m vatte ik het plan op om het wat rustiger aan te doen. Ondertussen zijn we… Lees verder »Kilometers malen

Wind in de zeilen

Gaat het nu goed met mijn voorbereiding of ben ik op de sukkel? Ik weet het zelf niet zo goed. Ik verkeer wat in een moeilijk moment in mijn voorbereiding richting de marathon. De conditie is top, maar het wat pijnlijke lichaam baart me zorgen. Heb ik de wind in de zeilen, zoals deze week op die ene toptraining of draai ik stilletjes aan richting een serieus stuk wind op?… Lees verder »Wind in de zeilen