RubenVdB

RBR series en BK ploegentriatlon

We zijn op minder dan 100 dagen voor Praag, de eerste wedstrijden zijn achter de rug en de blessures raken beetje bij beetje onder controle. Na het wat negatieve vorige blogbericht kan ik nu gelukkig weer wat positiever zijn. Kort na het vorige blogbericht stond ik al aan de start van mijn eerste wedstrijd. Veel vroeger dan verwacht en gepland, maar om mijn club 3MD te helpen besloot ik toch… Lees verder »RBR series en BK ploegentriatlon

Road to blessurevrij

Mijn road to Praag loopt niet bepaald van een leien dakje. Mijn road to Praag is eerder een Road to de dokter, to de kinesist en dus een road to blesserevrij geraken geworden.  Het was hier de voorbije 4 maanden akelig stil op de blog, een stilte die veel te maken heeft met alle frustraties die ik heb opgebouwd tijdens die 4 maanden “trainen”. Mij vorige blog was er eentje… Lees verder »Road to blessurevrij

Zes triatlonlessen na zes weken trainen

  • door

Een goeie zes weken ben ik aan het trainen richting Praag. Zes weken met “ups and downs” maar vooral zes geweldig leuke trainingsweken. Zes leerrijke weken ook waarin ik me elke week ook een beetje meer triatleet voel worden. Les 1: Luister naar je lichaam! Een les die ik mezelf al jaren probeer aan te leren maar het is een verdomd moeilijke les. Ik ben absoluut een overenthousiast verslaafd competitiesporter… Lees verder »Zes triatlonlessen na zes weken trainen

Start to Swim-Cycle-Run

  • door

Week vier van mijn voorbereiding richting Praag is ingegaan, en sinds afgelopen week ben ik opnieuw een echte triatleet (in wording). Mijn voetblessure is voltooid verleden tijd en ik kan vanaf nu dus loop-, fiets-, en zwemtrainingen afwisselen. In alle drie die sporten voel ik me nog een beetje een “start to …” atleet gezien er nog behoorlijk veel werk aan de winkel is eer ik met een gerust hart… Lees verder »Start to Swim-Cycle-Run

Trainingsweek 1 richting Challenge Praag

  • door

De “Road to Prague” is begonnen! Na twee deugddoende weken rust ben ik deze week aan de trainingen richting Praag begonnen.  Vermits het vandaag nog 278 dagen is richting de halve triatlon van Praag kan ik gaan voor een rustige opbouw. Aangezien die rustige opbouw, inclusief luisteren naar mijn lichaam, nogal ontbrak bij het toewerken naar mijn vorige grote doel, de marathon van Rotterdam, wil ik daar deze keer echt… Lees verder »Trainingsweek 1 richting Challenge Praag

Op zoek naar een sportieve “Challenge” (Prague)

Een leven zonder sportieve uitdaging, het is blijkbaar niets voor mij. Over 299 dagen kom ik aan de start van de “Challenge Prague”, een halve triatlon waarbij we 1.9km zwemmen, 90km fietsen en 21.1km lopen voorgeschoteld krijgen. Werken, op stap gaan met Lize en Jutta, atletiektraining geven en zelf trainen voor een triatlon. De komende 299 dagen zullen goed gevuld zijn, maar stilzitten is nu eenmaal niets voor mij. Nu… Lees verder »Op zoek naar een sportieve “Challenge” (Prague)

Triathlon Mechelen

  • door

Na de Mr T Triathlon werd ik enthousiast over deze mooie sport, zo enthousiast dat ik niet veel later besloot me in te schrijven voor de triathlon van Mechelen. Niet opnieuw voor de sprinttriathlon, maar ik zag het meteen groots en besloot me te wagen aan de olympische afstand. 1500m zwemmen, 41km fietsen en 10km lopen. De uitdaging was duidelijk, de goesting groot, de schrik voor dat verschrikkelijk verre zwemnummer… Lees verder »Triathlon Mechelen

Mr. T Triathlon Gent – Een sportieve zoektocht.

  • door

De voorbije maanden beleefde ik een sportieve zoektocht. Na de iets of wat tegenvallende marathon had ik namelijk voor het eerst in mijn leven geen echt sportief doel voor ogen. Zonder sportief doel kwam ik al snel terug uit bij het gene wat ik de voorbije 10 jaar heb gedaan, en vooral het gene wat ik het liefst heb gedaan. Trainen in de sprintgroep! Geen vijf keer per week meer… Lees verder »Mr. T Triathlon Gent – Een sportieve zoektocht.

Roemenië 2018

De jaarlijkse reis werd naar goede gewoonte opnieuw een mix van vogels, goed weer en vanaf dit jaar ook een leuk zwembad voor Jutta. Naar een andere goede gewoonte probeer ik ook nog steeds om elk jaar een nieuw Europees land te ontdekken en zo kwam ik dit jaar uit op Roemenië. Een echte rondreis zagen we niet zitten dus besloten we om 10 dagen te verblijven op de grens… Lees verder »Roemenië 2018

Fietsvakantie met kind(eren) voor “dummies”

Na mijn solo fietsvakantie van vorige zomer door Noorwegen was het hoogtijd om de microbe over te brengen op de rest van het gezin. Om ons voor te bereiden op de fietsreis die we deze zomer plannen besloten we klein te beginnen en voor een tweedaagse net over de Nederlandse grens te trekken. Slechts twee dagen, maar die werden goed ingevuld. Twee dagen tijd om heel wat “dummies-lessen” te leren:… Lees verder »Fietsvakantie met kind(eren) voor “dummies”