Ruben Van den Berghe

Sportcoach

Triatleet

BLOG

BLOG

95750187_570273086935342_5376676438952902656_n

Virtual race: Rond uw kot run

In tijden zonder wedstrijden toch deelnemen aan een wedstrijd.Ik voelde er oorspronkelijk weinig voor, maar achteraf bekeken was ik toch meer in race-modus dan gedacht. Clubsponsor Wcup (Een 100% Belgische…
95879094_556128131710329_5687975926265020416_n

Hoe sterk is de eenzame triatleet

Die kromgebogen over zijn stuur,tegen de wind,zichzelf een weg baant. Een weg richting een zeer onzeker, eerder zelfs een onbekend doel.Zeven weken zitten we ondertussen in lockdown, een lockdown light…
69355859_2518065994918913_8232555074878963712_n

Trainen richting???

Triatlon in tijden van Corona.Een bijzaak…Alhoewel! De gemiddeld triatleet (en ik zit nog een eindje boven het gemiddelde denk ik) is zodanig aan zijn sport verslaafd dat zijn geluk er…
BIO

BIO

Met tranen in de ogen staan springen op mijn stoeltje in het Koning Boudewijnstadion tijdens het wereldrecord van Kenenisa Bekele tijdens de Memroial Van Damme.
Enkele weken later met een hartslag van 180 naar Tom Boonen zitten kijken die wereldkampioen werd in Madrid.
Sportmomenten die voor eeuwig in mijn geheugen gegrift staan en die er voor hebben gezorgd dat ik ZOT ben van sport!
Passief, maar vooral ook actief.
Oorspronkelijk dromend van een carrière zoals Bekele. Toen ik merkte dat dit niet zou lukken gewoon dromend van elke wedstrijd net dat tikkeltje sneller te zijn.
En dat lukte niet onaardig!
Twee rondjes rond de atletiekpiste lopen in 1’54” zou mijn sportieve hoogtepunt worden.
Daarna evolueren van atleet, naar atleet-trainer, naar sprinttrainer mijn volgende hoogtepunt.
In augustus 2016 kwam ik echter ook aan de start van mijn eerste triatlon. Half verzopen klom ik uit het water, nauwelijks lopend kwam ik over de eindstreep.
Vervolgens duurde het dan ook tot augustus 2018 tot ik me er nogmaals aan waagde. Het scenario, net hetzelfde als in 2016. Het vervolg deze keer, geen twee jaar wachten, wel een boost om me ook in deze sport om te vormen tot een competitieatleet. 
Drie keer per week het zwembad induiken zorgde ervoor dat ik plots wel durfde uitademen in het water, ik vervolgens al eens zonder misselijkheid kon fietsen en lopen en plots een competitieve triatleet werd.
Het talent van de topsporter heb ik ook in deze sport niet maar toch werd mijn talent ontdekt. Niet als atleet, wel als coach. Mijn trainersoog nam ik mee van de atleltiekpiste naar het zwembad en plots was ik triatloncoach. 
Jeugdcoach bij 3MD, zwemcoach bij 3MD en individuele coach van enkele triatleten en lopers.
Bijscholingen, boeken en podcasts zorgden voor een overaanbod aan meningen die ik zorgvuldig omvormde tot mijn eigen visie.
Een oneindig proces is dat trouwens dat vormen van je eigen visie… 

MAIL

MAIL

Sportcoach
Triatleet
© 2020